Plus d'un Inuit endurci chercherait un abri face aux rafales de vent et au froid glacial que nous avons connus jusqu'à maintenant cet hiver. En effet, cette année la France a été la victime de tempêtes dévastatrices assez rares ces vingt dernières années et il semblerait que nous ne sommes pas au bout de nos peines.

Dans cet article, nous nous concentrerons sur l'un des organes les plus essentiels de notre corps : notre peau. Et au fil de nos explications, nous vous offrirons des astuces utiles afin de préserver une peau aussi saine que possible cet hiver.

De quoi notre peau est-elle composée ?

Comme nous l'avons indiqué précédemment, notre peau est l'un des organes les plus importants de notre corps, mais hélas c'est aussi un organe fort peu apprécié. Si l'on décidait d'étendre notre peau, cette dernière couvrirait une surface d'environ 22 mètres carrés (pour un adulte moyen). Notre peau, elle-même, est composée de trois couches conjonctives servant de support l'une à l'autre. La première couche est ce qu'on appelle : l'épiderme. La deuxième couche est : le derme. Et la couche finale est : l'hypoderme. Chaque ongle, qu'il soit rattaché à notre main ou à notre pied, chaque follicule capillaire et chaque glande -produisant des huiles naturelles pour garder notre peau hydratée, saine et aussi dépourvue de bactéries - est rattaché à notre peau. D'où son importance vitale dans le bon fonctionnement de notre organisme.

L'Épiderme - Cette couche est formée de la surface la plus fine de notre peau mais n'en est pas moins importante car elle sert de première défense contre les infections et maladies. Pensez à l'armure d'un chevalier.

Le Derme - Cette couche sous-cutanée contient le collagène de notre peau et c'est dans cette couche, généralement, que nous y trouvons nos glandes sudoripares et nos follicules capillaires.

L'Hypoderme - Cette couche sous-cutanée sert d'interface entre le derme et les structures mobiles situées en dessous de lui comme les os et les muscles.

Notre peau est couverte de petits pores qui sécrètent une substance essentielle qui s'appelle le sébum. Cette fine couche de sébum recouvre la quasi-totalité de notre corps et nous sert de couche protectrice rendant ainsi toute invasion bactérienne plus difficile tout en régulant notre température intérieure.

Qu'advient-il de notre peau en hiver ?

Pendant les mois d'hiver, notre peau est mise à rude épreuve par : les froids violents, les températures négatives, mais aussi les chaleurs asséchantes de nos maisons ou bureaux. Toutes ces conditions ont un effet extrêmement négatif sur les couches de notre peau et ralentissent très fréquemment la production d'huiles essentielles à leur bonne santé. Voilà pourquoi il est impératif de comprendre ce qu'il advient de notre peau en hiver et de savoir comment s'y préparer pour éviter toute mauvaise surprise.

Quelles sont les astuces à adopter cet hiver ?

1. Évitez les Bains trop Chauds

Se prélasser dans un bon bain chaud en hiver est certes très agréable, mais saviez-vous, par exemple, qu'une eau de douche trop chaude pouvait endommager la production de tissus adipeux dans votre peau ? Et qui dit moins de tissus adipeux dit une peau très sèche.

2. Hydratez-vous Davantage, et de manière plus Intelligente

En hiver, lorsque votre peau est confrontée à des vents asséchants et à des températures froides, il est important d'opter pour une crème hydratante à base d'huile plutôt qu'une crème à base d'eau (connue aussi sous l'appellation : solution aqueuse). De cette façon, vous pourrez préserver les huiles essentielles produites par votre peau ainsi que leurs propriétés protectrices.

3. Évitez de vous Exposer à des Substances Chimiques Asséchantes

L'hiver n'est pas l'époque la plus favorable aux peelings dermatologiques, aux masques pour visage ou à toute forme de produit ou maquillage à base d'alcool/ d'éthanol. Ces produits et procédures ont la fâcheuse tendance de supprimer de manière définitive toutes les huiles naturelles contenues dans votre peau, la laissant ainsi dépourvue de toute couche protectrice. Il est donc très fortement recommandé d'installer un système de filtration pour votre eau de douche (généralement en installant un filtre douche - c'est-à-dire une pomme de douche avec un filtre à l'intérieur). L'eau de robinet contient beaucoup de substances chimiques, comme le chlore, qui y est ajouté afin de se débarrasser des bactéries et autres substances nuisibles. Toutefois ce chlore, comme l'alcool/ l'éthanol d'ailleurs, est aussi un solvant susceptible, à son tour, d'endommager la production d'huiles essentielles de votre peau.

4. Hydratez-vous à l'Intérieur comme à l'Extérieur

Lorsque vous appliquez une crème hydratante sur votre peau, n'oubliez pas non plus de vous hydrater en buvant assez d'eau cet hiver. La surface de votre épiderme est composée de beaucoup d'eau, et c'est cette couche qui vous permettra de préserver une production de sébum saine au bon fonctionnement de votre peau.

5. Couvrez-vous Bien en Sortant de chez Vous

Cela semble aller de soi, mais parfois les meilleurs conseils sont aussi les plus simples. Au moment de sortir de chez vous cet hiver, assurez-vous de bien être couverts afin de protéger votre peau. Ne réchignez donc pas sur les écharpes, les gants et toute autre forme de couvre-chef. Privilégiez également des matériaux doux afin d'éviter d'éventuelles démangeaisons.

Nous espérons que cet article vous en aura appris davantage sur votre peau et que nos astuces vous serviront cet hiver. Nous espérons aussi que vous resterez sains tout au long de ces mois froids et gris. Comme toujours, si vous cherchez un filtre douche de qualité à un prix abordable, alors ne cherchez plus ! Consultez Filtredouche.fr, la boutique numéro 1 en France sur http://www.filtredouche.fr